Sistema muscular


El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. Algunos músculos, tales como el cardíaco (corazón) pueden funcionar en forma autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que por cada kg de peso total, 400 g corresponde a tejido muscular.

El sistema muscular es responsable de:

 

  • Locomoción: efectua el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.
  • Actividad motora de los órganos internos: es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo, al sistema cardiovascular.
  • Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
  • Mímica: es el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como gestos, que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.
  • Estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.
  • Postura: es el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo; dan forma y conservan la postura, además mantiene el tono muscular.
  • Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.
  • Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
  • Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo como para los órganos vitales.

A la protección del sistema óseo el cual cuando sufrimos alguna caída o golpe resiste sin fracturarse o romperse.

Cuando los músculos son expuestos a la actividad diaria puede generarse varias cosas: 

  • Desgarre: Ruptura del tejido muscular.
  • Calambre: Contracción espasmódica involuntaria, que afecta a los músculos superficiales.
  • Esguince: Lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.
  • Distrofia muscular: Degeneración de los músculos esqueléticos.
  • Atrofia: Pérdida o disminución del tejido muscular.
  • Hipertrofia: Crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, produciendo en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del culturismo.
  • Contractura muscular: Este quizá es el movimiento más importante de los músculos ya que a diferencia del desgarre, el esguince, atrofia, etc.

La contracción es un movimiento natural para protección del cuerpo, ya que se genera por todas las cosas que nos rodean:

  • Frío: cuando la temperatura del ambiente llega a ser un riesgo para el cuerpo los músculos se contraen para generar calor y la sangre no se coagule y todos los órganos sigan con sus funciones básicas.
  • Estrés: el cuerpo como sistema de protección contrae los músculos y dependiendo del estrés que se tenga es donde se contraerán.
  • Traumatismos: caídas, golpes, resbalones, operaciones.
  • Actividades físicas mal realizadas: desde hacer mal un ejercicio hasta cargar en mala postura.
  • Quehaceres: lavar, planchar, barrer, trapear y otros. Por hacerlos de manera incorrecta.

Y también hay músculos que aun estando en reposo se contraen, pues realmente la contracción muscular no es algo malo, al contrario es positivo ya que protege al cuerpo de todas las actividades.

Lo que no sabias


Una parte importante es la buena información, que pasa cuando no conocemos el cuerpo y simplemente hacemos caso a los que se dicen expertos....

El sistema muscular es lo más importante que existe en el cuerpo ya que dé él depende la mayoría de los funcionamientos del cuerpo:

Columna vertebral.

La columna vertebral es considerada como la parte más importante del cuerpo ya que se encarga de llevar el sistema nervioso hacia todo el cuerpo y mandar la información del cerebro para la realización de los procesos necesarios del organismo.

Pero aun cuando el sistema nervioso es fundamental, el sistema muscular es el encargado de la movilidad de la columna vertebral y así mismo de la presión que generen las vértebras sobre los nervios.

Cuando se genera una contractura muscular la mayoría de las ocasiones no es capaz de soltarle por si sola y a diario se están generando por todas las actividades que realizamos, si vemos lo que realmente es una contractura nos daremos cuenta que si la columna vertebral está desviándolo es por este efecto, gracias a que los músculos tienen la capacidad de ser flexibles y elásticos también de vez en cuando se pueden aflojar de manera que la columna también se suelte un poco.

Por consecuencia cuando se tiene molestias en el cuello, hombros, espalda, cintura y cadera no es porque la columna esta desviada, es porque ya se tienen tantas contracturas que están tan apretadas y como no han podido aflojarse generan los dolores, porque la columna nunca duele.

 Articulaciones

Cuando se desvían las articulaciones lo primero que se piensa es en la artritis o la osteoartritis, sin en cambio al realizarse un estudio sobre el factor reumatoide algunas personas salen negativo y la pregunta es por qué se me están desviando las rodillas, los dedos o la postura. Pues también el sistema muscular es capaz de deformar las articulaciones por cuestión de contracturas musculares.

En síntesis.


El sistema muscular es la parte más importante del cuerpo humano ya que dependen de otros funcionamientos como la irrigación sanguínea y oxigenación del cerebro entre los más importantes.